Tay vịn 101

Giáo viên thể dục trường trung học của bạn có lẽ đã sai. Không, tôi không nói về sự ủng hộ của anh ấy hoặc cô ấy thay cho quần short thực sự ngắn (như tất cả chúng ta đều biết, quần short ngắn là tuyệt nhất.) Nhưng những gì có thể nói với bạn … Read more

Điểm mới và bắn

Bạn đang nói với bạn bè của bạn về con gấu đã phóng qua con đường của bạn tuần trước. Bạn thật hài hước!, Bạn nói, rút ​​điện thoại ra để lấy bằng chứng chụp ảnh. Bạn bè của bạn nhìn chằm chằm vào chấm mờ và đưa ra những cái gật đầu mơ hồ. … Read more

3 bước để sải bước tốt hơn

Hãy tưởng tượng một vận động viên chạy nhanh xuống phố, di chuyển với tốc độ trò chuyện hàng ngày, mang giày luyện tập và nghe nhạc ùn tắc hip-hop (vì đó là điều tốt nhất để làm trong những ngày dễ dàng). Bây giờ, dừng lại. (Bạn cũng có thể Cộng tác và Nghe … Read more

4 cách để có những cuộc phiêu lưu sử thi ngay cả khi bạn ngắn ng ủi đúng giờ

Tạp chí này Regales độc giả với rất nhiều hình ảnh, và tóm tắt, các pha chạy lên thiên anh hùng ca: nhiều ngày, thậm chí những cuộc phiêu lưu đa tuần bao gồm các dãy núi và vượt qua, 100-cộng dặm và rất nhiều kèm theo kiểu hai niềm vui. Là những người chạy … Read more