Chạy trail là phong cách chạy rất vui
Làm thế nào bạn có thể lấy lại sự tự tin như một vận động viên sau một năm đua xe và đào tạo? Giáo sưEmily Gordon, Minneapolis, MN Năm ngoái, vợ tôi, Megan, được chẩn đoán mắc bệnh đơn nhân, có thể là thảm họa đối với người chạy bộ trưởng thành. Sau khi … Read more
Làm thế nào bạn có thể lấy lại sự tự tin như một vận động viên sau một năm đua xe và đào tạo? Giáo sưEmily Gordon, Minneapolis, MN Năm ngoái, vợ tôi, Megan, được chẩn đoán mắc bệnh đơn nhân, có thể là thảm họa đối với người chạy bộ trưởng thành. Sau khi … Read more
Làm thế nào ultrarunners quản lý các trạm viện trợ? TiếtRobyn Sậy, Minneapolis, MN Tùy thuộc vào cách bạn sử dụng chúng, các trạm viện trợ có thể là ốc đảo hoặc ảo ảnh. Họ có thể cung cấp nhiên liệu rất cần thiết và hỗ trợ con người sau những giờ cô đơn trên … Read more
Làm thế nào ultrarunners quản lý các trạm viện trợ? TiếtRobyn Sậy, Minneapolis, MN Tùy thuộc vào cách bạn sử dụng chúng, các trạm viện trợ có thể là ốc đảo hoặc ảo ảnh. Họ có thể cung cấp nhiên liệu rất cần thiết và hỗ trợ con người sau những giờ cô đơn trên … Read more
Đối với những người trong chúng ta yêu thích những con đường mòn, ý nghĩ tránh xa chúng trong chín tháng là tất cả nhưng không thể tưởng tượng được. May mắn thay, các chuyên gia y tế và huấn luyện viên dày dạn nói rằng nó vừa an toàn và có lợi cho hầu … Read more
Đối với những người trong chúng ta yêu thích những con đường mòn, ý nghĩ tránh xa chúng trong chín tháng là tất cả nhưng không thể tưởng tượng được. May mắn thay, các chuyên gia y tế và huấn luyện viên dày dạn nói rằng nó vừa an toàn và có lợi cho hầu … Read more
Cuộc đua đầu tiên của bạn, một khoảng cách mới hoặc một nỗ lực PR phối hợp có thể dẫn đến sự nghi ngờ bản thân, căng thẳng và những cảm xúc phản tác dụng khác. Nhưng có nhiều cách để chống lại những cảm giác đó và làm cho đua xe trở thành một … Read more
Cuộc đua đầu tiên của bạn, một khoảng cách mới hoặc một nỗ lực PR phối hợp có thể dẫn đến sự nghi ngờ bản thân, căng thẳng và những cảm xúc phản tác dụng khác. Nhưng có nhiều cách để chống lại những cảm giác đó và làm cho đua xe trở thành một … Read more
Chuyển đổi là một cơ hội. Nếu được sử dụng đúng, một người chạy thành thạo chuyển đổi có thể đạt được giây trên mỗi lượt trên một người chạy có khả năng tương đương, người sẽ ngại ngùng khi đường mòn bị xoắn. Mới cuối tuần vừa qua, một vận động viên mà huấn … Read more
Chuyển đổi là một cơ hội. Nếu được sử dụng đúng, một người chạy thành thạo chuyển đổi có thể đạt được giây trên mỗi lượt trên một người chạy có khả năng tương đương, người sẽ ngại ngùng khi đường mòn bị xoắn. Mới cuối tuần vừa qua, một vận động viên mà huấn … Read more